ในช่วงหน้าฝนที่ความชื้นเพิ่มขึ้น ทำให้หลายคนมีความเสี่ยงที่จะป่วยเป็นหวัด การเลือกทานอาหารที่ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน มีให้เลือกทานในการจัดเลี้ยงบุฟเฟ่ต์